Question

每天情绪低落，开心不起来，对任何事都没有兴趣，心烦，不想说话，总

每天情绪低落，开心不起来，对任何事都没有兴趣，心烦，不想说话，总喜欢一个人呆着，不相信任何人，总是感觉不好的事情都会发生在我身上，每天活在恐惧中，特别痛苦，我这是怎么了

Answer 1

1、倾诉，跟其他人说说自己的烦恼，听听别人的意见
2、转移，全心投入到一件事中，让自己没时间烦恼
3、解决，把烦恼的是彻底解决掉
4、时间，永远是最好的疗伤药
5、发泄，做点刺激的事，或者平静自己的心
点点滴滴的苦痛与欢乐、许许多多的错过、微微小小的改变，凝合起来，从而造就了一条人生之路。人生路上，每一步落脚的体验让我们透过生活中的小事来一点一滴看人生。一点一滴看人生的每一点滴经验的凝聚，便铸就了辉煌的人生，打起精神，勇敢地面向未来，不要老是考虑那些不高兴的事，人们都是这样生活的，你也一定会生活得很好。

Answer 2

请你去看下焦虑症和抑郁症，我也是这样，你是比较典型的这两种症状，具体哪个，我对我自己也不是很清楚。

Answer 3

你要成魔。。。。