Question

男人吃什么补肾效果最好

男人吃什么补肾效果最好

Answer 1

例如多吃红肉能助阳：羊肉，牛肉，鹿肉，驴肉等，都能助阳，枸杞子桑葚泡酒，泡茶也能助阳。没有虚就经常吃这些食物能锦上添花

Answer 2

　专家：动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效，如果想用中药调理，一定要先看中医，不可擅自用药，

Answer 3

韭菜、山药（新鲜）、牛蒡（蔬菜类）、桑葚（水果）动物肾脏。就知道这么多了，每人讲一两个，就够您吃的了！

Answer 4

有很多种补肾的中药，枸杞、鹿鞭、鹿茸、黑蚂蚁、锁阳、淫羊藿等，没有最好，适合的才是最好的，而且不能服用太多

Answer 5

补肾方
材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒
枸杞+昌弘阿里泡酒方
100克东哥阿里，9斤高梁白酒（50°以上），30克枸杞，二两党参，一两当归，30克甘草，少量冰糖，密封保存一个月后可饮用。
补肾还可以食用：黑豆、黑芝麻、韭菜、狗肉、黑米、核桃、黑木耳、山药、子牛骨髓、羊肉、海参、猪肾