脑子经常糊涂怎么办?
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1多休息,充沛的精力会提高大脑功效
2多运动,强健的体魄,会减少大脑疲劳
3多用脑,脑功能需要开发的,不用不用就退化了。
4多留心,凡事要多注意,什么都不注意,稀里马虎的,会养成习惯的,大脑也会跟着稀里马虎的。
5多摄入营养,没有能源,大脑肯定罢工
2多运动,强健的体魄,会减少大脑疲劳
3多用脑,脑功能需要开发的,不用不用就退化了。
4多留心,凡事要多注意,什么都不注意,稀里马虎的,会养成习惯的,大脑也会跟着稀里马虎的。
5多摄入营养,没有能源,大脑肯定罢工
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