Question

大学生常见的情绪困扰有哪些,请结合自身经历,阐述如何为自己创造良好的情绪

大学生常见的情绪困扰有哪些,请结合自身经历,阐述如何为自己创造良好的情绪

Answer 1

情绪困扰：主要来自生活上的、学业上的、以及外部环境这三大类吧。其实就本人的亲身经历而言呢，大学对于我来说最大的困扰就是如何利用有限的大学四年光阴充分利用起来，将课本当中的理论知识与实践相结合起来，但有时候往往局限于大学所在的城市不够发达，给我们实践的平台很少，当然，我不知道这算不算是一种情绪困扰。

如果从如何为自己创造良好情绪而言，个人觉得无论你在做任何事情之前做好两种准备，比如说参加话剧比赛、英语演讲比赛还是篮球赛等等，毕竟大学这样的社团活动很多，建议大学生可以多去参加增加自己实战经验、多交一些积极向上正能量的朋友、为自己累积经验增强自身的表达能力，如果你在活动之前有计划A以及计划B，你才能够从容应对，以至于比赛或者活动不是自己想要的结果市，从心理层面上能够接受。学会管理好自己的情绪也是很重要的一方面。