27个回答
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七至八小时，
其实深度睡眠只要达到一两个小时就行，
以睡后不觉得累为度．
其实深度睡眠只要达到一两个小时就行，
以睡后不觉得累为度．
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8小时每天 无论冬夏 中午可以自己选择
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成年人每天睡6-8小时就行了。
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6小时左右
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6 7 个小时 最好
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