1、秦国
秦国估计接近百万，从商鞅变法之后，一直开始走上坡路。山东六国都被它打了一遍，面积、人口、实力是一天比一天强大。公元前230年发动统一六国的战争，最终在公元前221年统一六国，建立了秦王朝。不过谁也没有想到的是，就这样一个前所未有的大帝国，仅仅经历二世，十四年就灭亡了。
2、燕国
燕国估计40，50万，最辉煌的时候是在用乐毅改革之后。公元前317年在赵武灵王的护送下，燕昭王回到燕国继承王位。这个时候为了报被齐国灭国的仇，燕昭王开始发奋图强，任用乐毅进行改革。燕国的实力逐渐强大。
公元前284年，燕昭王拜乐毅为上将军，率倾国之兵联合秦、韩、赵、魏五国伐齐，获得大胜，五年内连下齐国70余城。这个时候燕国达到了鼎盛时期。这个时期一直持续到田单复国后就结束了。最后燕国的燕惠王都被杀了。
3、齐国
齐国估计60，70万，最强大的时候是在齐宣王、齐湣王的时候。公元前314年，齐宣王趁着燕国大乱，派兵入侵燕国，燕王哙被杀，子之逃亡，后被齐人抓住做成肉酱。公元前301年，齐湣王正式即位，之后齐湣王发动垂沙之战，大败楚国。函谷关之战，大败秦国。
趁着子之之乱再次打败燕国，而且出兵宋国，灭了富有的宋国。这个时候齐国的国力在战国时期达到了鼎盛。齐王开始称帝，南割楚之淮北，西侵三晋，欲并周室，自称天子。不过没多久就出现了五国伐齐，齐国差点亡国。
4、楚国
楚国估计超过100万，最强大的时期是在楚宣王、楚威王时代。楚宣王一方面坚持休兵息民，保持实力，不轻易出击；另一方面则洞察形势，抓住有利时机，也大力加入兼并战争的行列，攻城略地，开拓疆域，使楚国在战国时期出现了最强盛的局面。
楚威王继位后，势力扩张到长江中下游与江淮地区。楚威王的声望，显赫一时。之后楚怀王继位，楚怀王继位早期，破格任用屈原等人进行改革，大败魏国，消灭越国，扩充疆土。不过之后因为合纵连横的时候受张仪蛊惑，楚国吃了很多亏。之后楚国是日落西山了。
5、魏国
魏国估计30，40万，最强大的时候是在魏文侯、魏武侯、魏惠王早期的时候。魏文侯在战国初期率先用李悝变法，使得魏国在战国初期国力大增。当时魏国富国强兵，开拓大片疆土，使魏国一跃为中原的霸主。魏武侯在位期间更是把魏国的霸业进一步推向高峰。
魏惠王继位的初期，公元前343年，魏惠王率领诸侯朝见周天子，史称逢泽之会。正式标志着魏国成为新一代的霸主。不过商鞅变法之后魏国先后被秦国、齐国、楚国等打败，之后一天不如一天。
6、赵国
赵国估计有50，60万，是在赵武灵王进行胡服骑射之后开始走向了巅峰。胡服骑射改革之后，赵于东北攻灭了中山国（请参看赵灭中山之战。），西北打败了林胡、楼烦。在北边新开辟的地区设置了云中（今呼和浩特托克托县）、雁门（今山西忻州市代县）、代（今河北蔚县）三郡。
之后赵武灵王虽然被饿死，但是赵惠文王继续赵国的霸业。一直到长平之战之后赵国才衰落下去。不过虽然衰落了，但是从胡服骑射开始之后，赵国一直是山东六国和秦国对抗的最主要的国家，一直到赵国灭亡。
7、韩国
韩国估计30万左右，战国七雄里面，韩国可以说是没有崛起的。不过要说巅峰的时期也是有的，就是韩国灭了郑国的时候。公元前375年，韩哀侯灭郑国，并迁都新郑。
之后韩昭侯任用申不害进行变法，韩国国力大增。但是虽然大增，也只是没有人敢侵略他了，他并不敢对外扩张。毕竟四面临敌。
参考资料来源：百度百科-战国七雄
秦国，带甲百万，车千乘，骑万匹。
齐国，地处山东半岛及华北平原，大部分国土都是人口稠密之地，五都之兵接近百万。
赵国，长平之战前线有四十五万，同时李牧统领的北方三郡的兵力当在三十万上下（大破匈奴时精选士卒都有十七万），再加上邯郸以及各地守军的数量，赵国军队接近九十万。
魏国，东部地区人口稠密，有武力二十万，苍头二十万，奋击二十万，厮徒（奴隶）十万，车六百乘，骑五千匹，总数当在八十万上下，况且其曾经五线作战数十年，令人叹为观止。
燕国，曾经出动六十万大军攻打赵国，与此同时竟然同时攻战齐国聊城，兵力当在七十万上下。
韩国，攻灭兵力超过十万的郑国，当时兵力约为三十万。
宋国，天下最富裕的国度，人口稠密，兵车五千乘，按照每乘兵车附属三十人算，这一部分就有十五万之巨。宋国当时连续从魏国、齐国、楚国几个大国手中夺取领土，若没有三十万大军是说不过去的。
中山国，领土不大，但人口稠密，兵力当不下二十万之众。
越国，领土很大，但是人口稀少，所谓“三千越甲可吞吴”，三千当然有所夸张，但是越国人口稀少是事实，其总兵力约为十万。 这是网上的说法。 不同时期也是不一样的。强盛时期，个人揣测：齐国：54W 楚国50W 秦国60W 赵国45W 魏国40W 韩国30W 燕国26W。以上是个人看法，希望对你有帮助。
最初，魏国在各大国中实力最强，但在后来居上的齐、秦夹击下逐渐衰落下去。楚国任用吴起变法，国势颇振，称雄江南。赵国与韩国亦攻灭周边小国，并于公元前367年，乘周内乱，把周分裂为西周（以王城为都）和东周（以巩为都）两个小国，逐渐占领周的外围地区。各国中只有燕实力仍较弱。由于国内变法的成功，秦、齐成为西方与东方两大强国。
后期、赵国兵马有40万、秦国20万军对
