怎么治打嗝
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吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
(推荐憋气喝水
本人亲身试用
喝10口左右的水
注意憋着气喝)
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
(推荐憋气喝水
本人亲身试用
喝10口左右的水
注意憋着气喝)
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治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水,然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法,堵住耳朵憋气十秒等等等等。
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深呼吸法:
一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,最好不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
受惊吓法:
如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。让你的同伴在你打嗝时突然吓你一下,你会发现,在你受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。
希望对你有帮助
一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,最好不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
受惊吓法:
如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。让你的同伴在你打嗝时突然吓你一下,你会发现,在你受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。
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可用下列方法止嗝:
一、身体直立,双腿不能弯曲,尽量多的大吸一口气,然后屏住呼吸,向前弯腰成90度,憋不住了身体直立同时把气呼出。多做几次,就能止嗝。
二、身体直立,尽量多的慢慢吸气,吸不进了憋住,憋不住了慢慢呼出。连续做几分钟。
三、吞上一勺白糖。
四、用中药“莱菔子”10克泡水喝,可多次冲泡。(正常胃气宜降,胃气上逆导致打嗝,而“莱菔子”能降胃气)。
一、身体直立,双腿不能弯曲,尽量多的大吸一口气,然后屏住呼吸,向前弯腰成90度,憋不住了身体直立同时把气呼出。多做几次,就能止嗝。
二、身体直立,尽量多的慢慢吸气,吸不进了憋住,憋不住了慢慢呼出。连续做几分钟。
三、吞上一勺白糖。
四、用中药“莱菔子”10克泡水喝,可多次冲泡。(正常胃气宜降,胃气上逆导致打嗝,而“莱菔子”能降胃气)。
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2016-08-13
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可以屏住不呼吸一小会儿,或者不经意间别人吓你一下就好了
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