猪心怎么炖田七
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猪心炖田七的做法:
原料:三七粉4克,猪心200克,水发木耳2克,蛋清50克。
做法如下:
1、将猪心切成薄片,用蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉上浆;
2、把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、生姜末加水兑成卤汁;
3、炒勺内放油适量,烧至四五成热,把猪心片放油中滑开,倒入漏勺内,在原炒勺内放姜末少许;
4、待炒出味后,把滑好的猪心片和木耳倒人,翻炒几下,再加卤汁炒匀煮沸,淋入香油即可。
功效:三七猪心鲜嫩味香,熟烂适口,有止血散热,补心安神的功效。
猪心的功效:
1.猪心含有大量的脂肪和蛋白质,能增强体力,补充营养。
2.猪心中含有大量的钾,食用猪心能补充体内钾的含量,抑制钠离子的过量升高,对心血管疾病有很好的缓解治疗作用,最明显的是降压作用。
3.猪心中的磷含量很高。100g猪心中含有磷189mg,因此,在食用猪心的时候能补充机体的磷,对调节体内血磷和血钙平衡有很重要的作用。
4.猪心中含有比较高的硒元素,其100g猪心中含有15mg,硒元素具有增强体力,抗氧化,维护视力,减缓衰老,抑癌抗癌等多种功效。
原料:三七粉4克,猪心200克,水发木耳2克,蛋清50克。
做法如下:
1、将猪心切成薄片,用蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉上浆;
2、把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、生姜末加水兑成卤汁;
3、炒勺内放油适量,烧至四五成热,把猪心片放油中滑开,倒入漏勺内,在原炒勺内放姜末少许;
4、待炒出味后,把滑好的猪心片和木耳倒人,翻炒几下,再加卤汁炒匀煮沸,淋入香油即可。
功效:三七猪心鲜嫩味香,熟烂适口,有止血散热,补心安神的功效。
猪心的功效:
1.猪心含有大量的脂肪和蛋白质,能增强体力,补充营养。
2.猪心中含有大量的钾,食用猪心能补充体内钾的含量,抑制钠离子的过量升高,对心血管疾病有很好的缓解治疗作用,最明显的是降压作用。
3.猪心中的磷含量很高。100g猪心中含有磷189mg,因此,在食用猪心的时候能补充机体的磷,对调节体内血磷和血钙平衡有很重要的作用。
4.猪心中含有比较高的硒元素,其100g猪心中含有15mg,硒元素具有增强体力,抗氧化,维护视力,减缓衰老,抑癌抗癌等多种功效。
推荐于2018-02-10
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主料:
田七5~10克
猪心1个
枸杞适量
红枣适量
盐少许
田七猪心汤的做法步骤:
1、田七、枸杞、红枣、放入锅中加两到三碗水,大火烧开后再煲10分钟。
2、待田七的香味都出来了,再把切好的猪心放入锅中,小火慢炖30分钟。
3、汤煲好了再放适量的盐,就可以喝了。
猪心不仅可做为食用佳品,其药用价值很大,有补心养血之功。
田七5~10克
猪心1个
枸杞适量
红枣适量
盐少许
田七猪心汤的做法步骤:
1、田七、枸杞、红枣、放入锅中加两到三碗水,大火烧开后再煲10分钟。
2、待田七的香味都出来了,再把切好的猪心放入锅中,小火慢炖30分钟。
3、汤煲好了再放适量的盐,就可以喝了。
猪心不仅可做为食用佳品,其药用价值很大,有补心养血之功。
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猪心三七汤
原料:猪心1个,三七、蜂蜜各30克。
做法
将猪心洗净,与三七共煮。待猪心熟后,加入蜂蜜。吃肉饮汤。
原料:猪心1个,三七、蜂蜜各30克。
做法
将猪心洗净,与三七共煮。待猪心熟后,加入蜂蜜。吃肉饮汤。
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