怎样可以瘦脸 十种瘦脸方法超级有效
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按摩瘦脸法:
1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
2016-11-05
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首先鼓起嘴像平时吹气球那样,坚持10秒中后,再用力瘪起嘴,这样也至少保持三秒
别看不起这个简单的小动作,只要坚持锻炼,它就会减少你脸上的赘肉,给你一张小巧精致的脸。
或者就涂抹 lanyuexiu 能够很轻松的瘦脸上的肉肉。
别看不起这个简单的小动作,只要坚持锻炼,它就会减少你脸上的赘肉,给你一张小巧精致的脸。
或者就涂抹 lanyuexiu 能够很轻松的瘦脸上的肉肉。
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