2周岁的孩子可以吃什么零食
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一般给宝宝吃点健康的零食吧,一山楂类。可以开胃。一般买一种片状的果丹皮,独立包装的,开代后不立即吃完也不会坏 二。海苔之类的应该可以补点铁之类的微量元素吧。 三。玉米棒子。粗粮好,这是大家都知道的。 四。饼干。偶尔没到餐时又饿了,可以吃一点。五,牛奶。每天三杯,美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。 六。坚果类。每天都可以吃点,小孩子吃点这个对身体好。 七。酸奶。各种酸奶,优酸乳等。 八。水果。这也是每天必须的。苹果,桔,柚子等,看宝宝的喜好,不一定非要吃什么水果,每种水果都有很好的营养。以上都是好的零食。当然小孩子也会吵着要一些不好的,没营养的零食,只要不是太过份的,不吃太多就可以了。
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没必要痛苦吧,零食又不是非吃不可的东东。当然偶尔吃一点还是可以的。
我的宝宝现在23个月了,我一般给她买的零食有:
一。山楂类。可以开胃。一般我会买一种片状的果丹皮,独立包装的,开代后不立即吃完也不会坏,我女儿一次会吃两片吧
二。波力海苔。也不知道是不是可以补点铁之类的微量元素吧。
三。玉米棒子。粗粮好,这是大家都知道的。
四。饼干。偶尔没到餐时又饿了,不吃怎么办。
五。牛奶。每天三杯,美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。
六。坚果类。每天都可以吃点,具体的补什么我也忘记了,反正有次上网看到说小孩子吃点好。
七。酸奶。各种酸奶,优酸乳等。
八。水果。这也是每天必须的。苹果,桔,柚子等,看宝宝的喜好,不一定非要吃什么水果,每种水果都有很好的营养。我的宝宝每段时间的喜好都不一样,爱吃什么给买什么吧。不过橙类是她的最爱。
以上都是好的零食。当然小孩子也会吵着要一些不好的,没营养的零食,只要不是太过份的,我也会给她买,不吃太多就可以了。
你认为呢!
我的宝宝现在23个月了,我一般给她买的零食有:
一。山楂类。可以开胃。一般我会买一种片状的果丹皮,独立包装的,开代后不立即吃完也不会坏,我女儿一次会吃两片吧
二。波力海苔。也不知道是不是可以补点铁之类的微量元素吧。
三。玉米棒子。粗粮好,这是大家都知道的。
四。饼干。偶尔没到餐时又饿了,不吃怎么办。
五。牛奶。每天三杯,美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。
六。坚果类。每天都可以吃点,具体的补什么我也忘记了,反正有次上网看到说小孩子吃点好。
七。酸奶。各种酸奶,优酸乳等。
八。水果。这也是每天必须的。苹果,桔,柚子等,看宝宝的喜好,不一定非要吃什么水果,每种水果都有很好的营养。我的宝宝每段时间的喜好都不一样,爱吃什么给买什么吧。不过橙类是她的最爱。
以上都是好的零食。当然小孩子也会吵着要一些不好的,没营养的零食,只要不是太过份的,我也会给她买,不吃太多就可以了。
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宝妈,建议你不要给宝宝喝爽歪歪,那不是什么好东西,里面有甜味素,常喝的话后果很严重。平时不给给宝宝买零食,多给宝宝吃水果,有空的话你给宝宝做些儿童餐,宝宝慢慢就会喜欢上吃饭的。多给宝宝喝水,可以往水里放个柠檬片什么的,或者给宝宝煮些梨水水,宝宝还是很容易纠正过来的。
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小米锅巴可以这样做
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