怎么提高托福听力！！？？？ 20
第一阶段：适应听力的速度
现在开始脑洞模拟：打开听力文本看到上面这一段，这个时候放听力，听力念完了today，然后，你再开始念today，注意到没有，现在你就比听力慢一拍了。紧接着你就保持者这个慢一拍的节奏跟着听力音频念文本吧。千万要记得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍；它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一样快了。脑洞模拟结束。
根据经验，一般人在练习影子跟读的时候，常常会犯三个错误：
念快了，所以虽然开始的时候是比听力音频慢一拍的，但是结尾时一起结尾，甚至结束的比音频还早；
念慢了，慢到眼睛要找一会儿才能找到听力念的地方；
不做听力，在念文本的时候，脑子里只有文本的样子，听力已经不进脑子了。
如何保证不犯以上的错误呢？
请记住：要保证比听力慢一拍，所以听到听力的节奏才知道怎么念，不然念个毛啊。
以上只是影子跟读的第一阶段：适应听力的速度。
第二阶段：把听力速度变成自己的速度
现在请回想刚才的脑洞模拟情况，当时我们把所有的注意力都放到了速度的控制上，没有分出精力来理解文章的意思。所以，第二阶段的练习要把对文章意思的理解加入到练习中。
千万注意：第二阶段的练习是建立在能跟上文章语速的基础上的，在你确定自己的说话速度能跟上音频的说话速度之后，才可以开始。
第二阶段的练习需要我们：一边看文本，一边理解意思，一边控制速度。
开始第二阶段的练习之后，又会出现第一阶段的那三个问题：念快了，念慢了，忘记听听力。
当我们能再一次完全克服上面的三个问题并把练习的要求都达成的时候，第二阶段的练习就合格了。
以上就是影子阅读的练习方法以及其不同阶段的评测方法。
建议每一位学生都先试试第一阶段的练习。当确定第一阶段没有挑战性之后，再试第二阶段。因为：练习目标不明确不科学耽误了多少本可以快速进步的学生；很多学生的自我评估是存在问题的；硬撑着做过高难度的练习，那感觉有多么的糟糕，那效果是有多么的恶心。
最后，希望某天，你觉得自己的听力理解速度不够快的时候，能想起来这篇文章，然后按照上面那两个阶段的要求试试影子阅读。
最后，附上托福听力出题重点：
1.conversation：段落开头提到的原因必考，结尾的建议必考。
2.段落开头提到的本次主题必考。
3.段落中重复两次的地方必考。
4.段落中的强调句型，多引出分论点，是考点：
This is the first time…
One thing important is…
The most important thing…
You should remember/notice/bear in mind/keep in mind---conversation引出建议的句型
5.针对上下文明显的肯定或者否定的回答必考。
definitely，abusolutely，exactly，it's a good question，excellent question。（注意听好教授在这些回答之后的解释，一定会对重要内容作同义的重复）
6.段中主论点下有定义加举例的必考（配对表格题）。
dolphin in the forest，罗列多个事实处必考，是非型表格题，说明多个程序、步骤的必考。中间的步骤一定注意：then，so，ok，well，replace，the next stage…
7.难点的解释说明必考（核心概念）。小黑板，带字的笔记本，只要出小黑板都会有停顿。
注意引导词：
it refers to，that is，that means，which means，This is to say，in other words，in another words，by that he meant，let me make it clear，let me make it simpler，let's put it this way。
8.段中引用的观点必考。对应都是对分论点的看法，think/argue/believe，一定有小黑板，或者人物肖像。
9.形容词和副词最高级后面的点重要。the most important，biggest，因为是形容重要特点。
10.一定注意教授跑题的内容，话题的转移，布置作业等。
11.教授对学生的警告或指令必考。重听——conversation表建议，lecture中表强调重点。
12.托福出题的顺序和文章顺寻完全一致，一定注意干扰选项。后面的内容提到本题作为干扰项出现。
13.一定注意教授的点评。作为尾巴题出现what does the prof think of…
知道了听力的出题点，就好像吃了一颗定心丸，但是也不要掉以轻心。在考试中，还是要学会巧记笔记的，大家不要以为记笔记是件简单的事情，事实上记对了笔记，不仅可以给你省掉很多时间，还会提高你做题的准确率呢!
2、积累听力背景知识 ，听力的提高依赖综合能力的提高，在打基础的同时，可以听纪录片这样的素材练习泛听，听这些素材的时候不需要每个单词都听懂，只要抓住大意即可。
3、看美剧、听音乐，也都是能提高听力能力。
