Question

睡前喝奶茶会影响睡眠吗

Answer 1

奶茶顾名思义它是有奶和茶合制而成。而砖茶（红色）中含有镇静作用，所以睡前喝奶茶不仅能造成失眠的现象，还会对身体造成某些损伤。

　 从熬奶茶的方法中就可见其中利害：1.把小米炒熟（开花就像爆米花一样）；2.熬好砖茶（红色）；3.把茶叶取出（只留汤不留叶）或把茶水倒出，这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净；4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶（不是袋牛奶，那个不好喝）；5.再熬4分钟即可，加入少量咸盐；6.也可以加入黄油（少量的也可以不加）；7.可以品尝了。

Answer 2

会的，奶茶里面有红茶，有醒脑提神的作用，所以最好不要在睡前喝。

Answer 3

临睡前喝任何东西都是不好的。因为，如果晚上喝水第二天眼睛会水肿。
奶茶奶茶，就是有奶还有茶。你想啊，睡觉了还要喝茶？那除了第二天眼睛水肿的话，还会影响睡眠嘛。