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胸大分两种：
一种是乳腺型。这种体型常见于欧美等白人人种。所以经常看见欧美女星身材纤瘦却有丰乳肥臀，这种大胸是没法减下来的；
另一种是脂肪型。大部分亚洲姑娘都是这种体型。我们可以看到，一般身材丰腴的女性，通常都比较胖，这种可以通过运动来降低体脂率，从而缩胸。
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一般快速减肥都挺伤身体的，最好长期有效的改善，要从饮食加身体锻炼开始改善。
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整体瘦了那都瘦了 局部瘦不可靠 ，，，，
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