Question

我经常掉头发，怎么办？

我的头发在大概两年以前突然开始拼命的掉。现在我的头发相对于两年前来说已经少了几乎一半了。请问各位，有没有什么方法能够让我的头发不再掉啊？

Answer 1

你要多运动，多吃点有营养的东西，可以去买何首乌吃。电视上不是有那个使头发乌黑浓密的东西嘛，如果你想试试，那就买一个看看效果咯！

Answer 2

和新陈代谢也有点关系吧
你应多注意睡眠，减少工作压力，睡眠不好工作压力大都会造成你脱发,告诉你有一　个有用的方法哦
　把姜搞碎了，和发水混在一起用
洗头的时候随便按摩一下头皮

Answer 3

正常情况下，个人每天都会有100根左右的头发脱落，同时也会有100根左右的头发再生长。只要二者之间保持动态的平衡，就属于正常的现象，无需特殊处理。如果掉落头发的速度比生长头发的速度快，就会导致头发越来越稀少：患者要注意不要熬夜，脑力劳动的时间不要过久，饮食不要过于油腻，可以多吃些黑芝麻和桑葚子等食物，有助于头发生长。

Answer 4

可以多吃些黑芝麻等等食物，另外多注意头皮部位的保湿

Answer 5

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。