Question

宝宝VD需要吃到多大

Answer 1

宝宝维生素D一般要吃到1岁半到2岁，随地域和喂养习惯而不同。

2岁左右以后室外活动增加，食物种类增多，可以多去外面活动，通过晒太阳和食物补充生理需要的维生素D，所以就不用专门的补充了。

补钙的原则是缺了才补，食补为主，并不是每个宝宝都吃钙剂的。

扩展资料：

1、晒太阳

维生素d能够有效的补钙，经常晒太阳，也能够补充体内维生素d。一般来说晒半小时左右，血液中维生素d的水平就会明显的增加。

2、干香菇

香菇中的维生素d含量是非常高的，而干香菇比鲜香菇的维生素d含量还会高，因为在干燥的过程中会提高维生素d的水平，同时干香菇也有抗病毒，防癌等功效。

3、豆制品

豆制品在这方面也有很大的功效，因为豆制品中不仅含有非常丰富的矿物质，它的维生素含量也是非常高的。在平时可以多吃些豆制品，能够有效的维持体内的营养均衡，补充体内所缺失的维生素d。

参考资料来源：百度百科-维生素D

Answer 2

维生素AD滴剂也就是我们经常说的鱼肝油，是补充维生素A和维生素D的，维生素A对宝宝的视力是有好处的，而维生素D是促进钙的吸收的，可以预防宝宝得佝偻病。鱼肝油从宝宝出生满14天之后就可以吃了，一直可以吃到宝宝两岁，但是鱼肝油是一种药物，不能长期服用，最好只在冬天不能带宝宝出去晒太阳的时候吃，在天气暖和的时候带宝宝出去晒太阳，在阳光中获取维生素D。