为什么我总是睡不够,每天睡很多都很困 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 美好又柔和的小宝贝P 2017-03-23 · TA获得超过3399个赞 知道大有可为答主 回答量:5346 采纳率:80% 帮助的人:400万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先,先看看医生,为什么睡不着,身体哪里有没有疼痛或者不舒服;如果没有,就要调整自己的睡眠时间,保持每天晚上10点上床, 上床以后尽量不要玩手机;放平心态,不要胡思乱想; 尽量保持每天7-8小时的睡眠。睡眠是先睡心,后睡眼。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市星谱网络科技广告2024-10-14综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,快速获得自身心理健康水平,国际通用量表。全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容总是失眠是什么原因-经常失眠,可能是这几个原因在作怪,若你有,请及时调理经常失眠的原因-综合心理健康测试,快速获得自身经常失眠的原因水平。国际通用量表。经常失眠的原因-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告总想睡觉老是睡不够是什么原因呢,总想睡觉是什么病的前兆-嗜睡是什么原因引起的你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告感觉总是睡不够 身体乏力哪个好,早期症状自测,千万别忽视xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2013-08-10 为什么我每天都很困,怎么都睡不够,经常睡一下午还是困~ 260 2013-10-29 为什么我总感觉我睡不够,总是很困? 2014-02-06 为什么我睡觉总睡不够、一天睡到晚还困。 2018-02-27 为什么每天睡了那么久还是觉得困? 6 2018-11-08 我总是很困每天睡不够的感觉。为什么一直喜欢睡觉? 9 2020-07-25 为什么我总是睡不够,就是困? 8 2018-08-05 为什么我每天睡很多,但都很困! 4 2019-09-17 为什么一直很困,怎么睡都睡不够 8 更多类似问题 > 为你推荐: