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会啊，真人体验过。
记得初二的时候，有一两个月为了省钱买篮球，基本除了早餐顿顿吃方便面，就差不多胖了5斤，而且真的很不健康……
主要是方便面的油脂都不是很便于肠胃吸收。
而且油炸过的面条，让面里面的营养成分都破坏了。
记得初二的时候，有一两个月为了省钱买篮球，基本除了早餐顿顿吃方便面，就差不多胖了5斤，而且真的很不健康……
主要是方便面的油脂都不是很便于肠胃吸收。
而且油炸过的面条，让面里面的营养成分都破坏了。
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如果经常吃方便面，是会发胖的，首先方便面的主要成分是淀粉，和碳水化合物，这些都是人体能量的主要来源。
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经常吃会的，方便面里面防腐剂和油含量很高又没有营养，不要经常吃，偶尔吃几次倒无妨。
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即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
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肯定的啊
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