为什么总觉得后面有人看着我。
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可能是最近压力比较大，或者没有休息好。建议，保持好的心情，保证充足的睡眠，多做做运动。看看是否可以改善，平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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这是因为，人在把注意力放在其他地方、双眼没有下意识去捕获信息的时候，视觉系统还是会一直监视周围的环境。
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可能是由潜意识造成的。
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别想太多了吧，顺其自然。
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背后恐惧症，也可能是真有人在看你
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