Question

黄褐斑怎么去掉啊

如图，突然长了黄褐斑

Answer 1

　　今天要和大家分享的是：雪梨蜂蜜汤

首先，我们要先准备新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g;然后再将雪梨、葡萄和甘蔗洗干净，一其放如榨汁机中榨汁;再将榨好汁后去除渣子，倒入蜂蜜，搅拌均匀;最后将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。此汤可清肺去火，服用一段时间后，能起到不错的淡斑祛斑效果。倘若能配合菲泊丝丽一起使用，祛斑效果会更明显。

　　脸上长斑如何去除呢?第三篇：运动篇

为了能够祛除脸上的色斑问题，除了以上所说的那些之外，还要注意运动，经常多运动、保持健身的习惯，可以帮助肝脏排毒，加强身体的新陈代谢，避免毒素累积在体内形成黄褐斑。温馨提示：在运动祛斑的同时，劳逸结合也很重要，要注意保持足够的睡眠，让身体休息够也是很重要的。

　　今天要和大家分享的是：运动中的慢跑法

跑步对人体是有一定的好处的，跑步能加速体内新陈代谢加快，达到排毒美容的效果，加速体内有害物质的排出，所以皮肤自然而然就会好起来，当然也有祛斑的效果，但效果会比较慢，因为跑步是可以排汗，排汗也是在排毒，人会长斑也是因为体内的毒素多了，脸上就会呈现小斑点，所以运动是可以祛斑的，但需要祛斑者长期的坚持方能看到效果。

Answer 2

你好，看了你的照片，黄褐斑症状并不严重，可以通过调理的方式来缓解。

1、多补充维生素C 和维生素E
2、多吃蔬菜，也可以用干净的茄子皮敷脸,坚持一段时间，小斑点就不那么明显了
3、尽量避免太阳直射，做好护肤防护。
如果不见缓解，可以到专业的机构进行治疗。

Answer 3

您好，可以参考以下方法　
1、巧妙的使用维生素e
把适量的蜂蜜和酸奶以及新鲜的柠檬汁调拌在一起，然后把三粒维生素e倒进去搅拌均匀敷在长有黄褐斑的部位，15分钟左右使用温水清洗干净，这样能够彻底的清除毛孔里面的污垢，具有美白以及淡斑的功效。
2、自制蛋清菊花面膜
把适量的菊花清洗干净捣烂和蛋清调拌均匀制作成面膜，均匀地涂抹在长有黄褐斑的部位，20分钟之后用温水清洗干净，因为菊花里面含有的香精油以及菊色素能够抑制黑色素的产生，从而达到了淡斑的效果。
3、使用芦荟来洗脸
把适量的芦荟清洗干净制作成汁，用温水把脸清洗干净之后，把芦荟汁涂抹在脸上轻轻的按摩，然后使用清水冲洗干净。由于芦荟含有丰富的b族维生素、维生素c以及维生素e、氨基酸和矿物质等，能够为皮肤提供营养，减少了对皮肤所带来的刺激，缓解皮肤痤疮、黄褐斑以及粗糙等问题。

Answer 4

一、避免阳光直射
黄色斑的出现要想预防，那么首先就应该做好遮阳的工作，每次在外出的时候就应该涂抹防晒霜，在进入到炎热夏季之后，外部的紫外线本来就非常的强势，就应该使用遮阳帽或者是戴太阳镜。
二、别吃刺激性食物
要想去掉黄褐斑，那么首先就应该在生活中引起重视，尽量不要选择刺激性的食物。如葡萄酒、浓茶、咖啡等，以免黄褐斑加重，多吃新鲜水果和蔬菜。
三、激光治疗
黄褐斑的出现也可以选择激光治疗的方式，在短时间内就可以渗透到肌肤的底层，能有效的达到祛除黄褐斑的效果，不担心会产生任何的影响。
四、保持良好心情
为了保持良好的心情，避免焦虑和抑郁，并选择有效的缓解压力的措施，所有这些都有助于减少黄褐斑。

Answer 5

1、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次;

2、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激
因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定;

3、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;

4、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发，如：花 粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等;

5、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，如：花粉日霜、月见草 油日霜等。