Question

三十多岁手上长出了老年斑是不是早衰

Answer 1

针对黄褐斑，首先一定要防晒，斑的产生和紫外线照射有很大的关系。然后补水保湿一定要做到位，皮肤缺乏水分的时候产生斑的几率远远高于水分充足是。在晚上使用淡斑精华，按摩吸收，坚持下去，一定会有收获。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

Answer 2

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

Answer 3

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

坏的祛斑霜含有一定的化学成分，对肌肤有伤害，不建议使用，更不能长时间使用。

黄褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈现片状，大小不一。形状不规则，常见于面部。主要原因和内分泌失调，女性荷尔蒙失调有关。

一、食疗祛斑法：
生姜蜂蜜茶：生姜中含有的姜辣，能够有效抑制皮肤中的自由基，有效抑制肌肤中的黑色素，平度市可以用生姜煮茶，加入少许蜂蜜即可饮用，能够有效淡化色斑。
莲子薏米粥：准备适量的莲子、芡实、薏仁米、桂圆肉、蜂蜜；煮粥前先将莲子、芡实和薏仁米、桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，然后根据个人口味加入蜂蜜进行调味即可。经常食用能够有效淡化斑点。
二、面膜祛斑法：
芦荟黄瓜面膜：准备一片芦荟叶子，截取适量，清洗去皮，然后再准备一小块黄瓜、适量的鸡蛋清和珍珠粉，然后将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉搅拌成糊状，涂抹在脸上，15分钟后清洗即可。
丝瓜面膜：丝瓜也是非常好的美容佳品，它富含有丰富的维生素，能够有效美白肌肤，我们可以取一些青丝瓜，研碎成粉，之后每天晚上睡觉前，取适量粉末加入适量的蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上，每天坚持使用，能够有效美白肌肤，淡化色斑。
黄褐斑怎么有效祛除?看完了小编的分享，你是不是对祛斑已经有了清晰的想法了呢，那就赶快试试吧，早日祛除脸部的色斑，恢复嫩白肌肤，让自己更加美丽，赶上时代发展的脚步!

注意皮肤的防尘

• 随着我们生活水平的提高，越来愈多的人因为自然因素导致面部色斑的问题，而且在烟雾天气熄灭时，带上口罩，回家后及时洗脸，或者是注意皮肤防止污染，而且烟尘颗粒粘在皮肤上，容易产生色斑。所以说一定要特别注意。










祛斑对于脸上长斑的朋友来说是非常重要的事情,一个白净的脸蛋就意味着一个人的自信,气质也会产生由内而外的变化,而色斑的出现导致很多人为之困苦不堪,祛斑就变得尤为重要。而众多祛斑产品中,相信通过你的使用,恢复白净肌肤不是梦!

Answer 4

这么早就长老年斑，从中医的角度来讲就是气血不足，当你身体没有足够的动力（气血）去推动身体将产生的毒素代谢出去，毒素就会造成你的一些外在表现，斑只是其中的一种。而对于气血不足，最主要方面就是肾气不足，最直观的感受比如说 脱发、乏力、失眠、手脚冰凉冒汗，长斑，牙齿松动，这些都是肾气不足所导致的，所以如果没有条件的话，平时自己在家煮点黄芪水喝，或者喝流食时加一勺三七粉，这些都是非常好的补气方法，补血可以食用枣、枸杞等，最好的是阿胶、固元膏。我们邻居奶奶今年76了，脸上手上也没有长老年斑，我们都很羡慕，她就是每天喝黄芪水坚持了四十多年。所以有条件的话建议你去看一下中医，看看是不是肾虚，肾阴虚还是肾阳虚，还是说是气血两虚，找准原因再去对症下药，毕竟还这么年轻长斑总归会心情不好，还是科学的调理一下比较好，否则的话这种容易长斑的体质，到时候万一怀孕生子，是有可能长妊娠斑的，还是及早调理为好，希望对你有帮助

Answer 5

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

因为生活中的种种原因，很多人脸上会长斑，可能是因为不良生活习惯也可能是因为到了一定的年纪，身体内的细胞新陈代谢能力下降。脸上的黄褐斑怎么去除呢?其实脸上长斑不可怕，可怕的是你对待长斑的态度。今天小编就教你几招祛斑小妙招。

女性的内分泌紊乱易引起色斑，劣质化妆品，焦虑，紫外线照射，遗传性因素等都会引起色斑，建议你生活规律，保持心情舒畅，外出做好暴露皮肤的防护作用。

1、紫外线照射
我们的皮肤当中是存在着黑色素细胞的，对紫外线刺激之后，会产生催化酵素，从而让它大量的沉淀，使皮肤变黑。如果说黑色素一直在皮肤的某一部位沉淀，那么就会形成色斑，所以说要是长期在太阳下暴晒，很容易导致脸上长黄褐斑，甚至可能让皮肤被晒伤。
2、内分泌失调
内分泌失调也是导致脸上长黄褐斑的常见原因，现在很多人因为某些原因导致体内的激素分泌不平衡，出现内分泌失调的情况，身体各方面机能也因此下降，血液循环速度变慢，身体代谢也越来越不好，进而导致黑色素沉淀，形成黄褐斑。
3、年龄增长
很多女性朋友都发现，到了中年之后，脸上的黄褐斑也会越来越多。其实这是因为年龄的增长身体的新陈代谢能力减弱，速度变慢，从而使黑色素细胞的代谢周期延长能力也随之降低导致。
4、压力过大
现在这个社会，很多人都面临着来自各方面的压力，而当人体一旦感受到压力，那么肾上腺素就会大量的分泌。如果经常被压力威胁，肾上腺素一直处于大量分泌状态，那么身体的代谢平衡就会遭到破坏，皮肤也就没办法获得更好的营养供应，从而导致黑色素沉淀，形成黄褐斑。
5、生活不规律
生活不规律也是导致脸上长黄褐斑的主要原因之一，比如说有些人经常因为加班熬夜，睡眠始终不足，这就会造成各种肌肤问题，也会形成黑色素沉淀，黄褐斑也随之出现了。

涂抹防晒和隔离

• 辐射过多是引起色素沉着的一大杀手，每天出门前涂抹防晒和隔离，可防止阳光紫外线照射，电子产品和灯光的辐射，在阳光强烈的天气下出门需穿防晒衣，戴口罩，帽子和太阳镜。










祛斑应该要很温和。

中医中医认为，色斑是由于体内的气血不调、不能够滋养皮肤的一种表现，要时常吃些性温、味甘的食物，例如红糖、当归、鲈鱼、大枣、山药等，可以很温和地滋补肾、脾、肝这三个调动血气的器官，使体内气血能运行顺畅，皮肤润泽光滑。