为什么人睡觉时间太长，反而会越睡越困呢？
由于工作关系，本人每星期只有星期天休息一天，所以在星期天都有睡懒觉的习惯。可是我发现睡觉时间太长，不但不想起床，反而越睡越困，这是为什么？就像昨天，因为下雨，所以早上睡到...
由于工作关系，本人每星期只有星期天休息一天，所以在星期天都有睡懒觉的习惯。可是我发现睡觉时间太长，不但不想起床，反而越睡越困，这是为什么？就像昨天，因为下雨，所以早上睡到10点半才起床，吃完早餐之后上网看了一会电影，但是看着看着就困了，然后一直都是半睡半醒，到了下午一直都很困。。。不知道怎么回事？？
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9个回答
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长时间睡觉，大脑处于低度状态，也就是越睡越没精神，多出去走走，去公园等等！
睡醒后打开窗户，洗个澡，喝杯热水可有效缓解，最重要的多作运动，呼吸新鲜空气
睡醒后打开窗户，洗个澡，喝杯热水可有效缓解，最重要的多作运动，呼吸新鲜空气
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长时间睡觉，没有了新鲜氧气，大脑就缺氧呗，血液浓度升高了呗
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还是少睡一点吧，一般半个小时的午睡就够了。
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两个字：缺氧
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