胖子瘦下来五官会变吗
会改变的。
身材苗条一些,确实会让人的形象大大的提升,而对于五瘦下来五官的改变来说,最明显的应该是眼睛,因为很多人在胖的时候眼睛因为脸部脂肪太多被挤压的,就会让一些人眼睛看起来比较小,但是让她瘦下来以后眼睛就会明显的变大,所以很多人会觉得瘦下来以后五官就会改变。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
减肥成功后的身体变化:
1、牙齿保持健康
对于18至36岁的人来说,肥胖可能是牙周炎发展的原因。已经证明,肥胖与年轻人牙周炎病例增加有关,但促进健康的饮食和身体活动可以帮助预防或至少减缓牙周炎发展的速度。
2、肾衰竭的风险降低
肥胖导致肾单位缺乏。肾单位是发生元素过滤,吸收和分泌的特殊肾细胞。所以,肾单位必须做很多工作。如果脂肪组织的质量继续增加,肾脏的机制会逐渐分解,导致肾脏衰竭。
3、II型糖尿病的风险降低
II型糖尿病是当糖在血液中时身体丧失产生胰岛素的能力。大量的脂肪沉积使得细胞对血液中的胰岛素和糖保持不敏感,从而导致疾病的发展。
4、心血管疾病发病率减低
科学家已经证明,肥胖者的心脏问题比体重正常的人更普遍。更重要的是,即使药物也不能解决这些问题。避免这种情况的唯一方法是让患者减肥。
5、在一定程度上延长寿命
额外的体重不仅影响我们的生活质量,而且影响我们的预期寿命。在研究了近400万人后,科学家发现体重增加也会导致死亡率增加。同样有趣的是,如果体重指数太低或太高,死亡率会增加。
扩展资料:
减肥的方法:
1、改变生活方式
首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。
2、药物治疗
常用的治疗肥胖症的药物主要有两类:一种是作用于中枢的食欲抑制剂:此类药物又称厌食性药物,它是通过影响神经递质的活性,减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取,从而减少食物摄入量,抑制食欲和提高基础代谢率来减重,如西布曲明。
还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂:通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的,如奥利司他,在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰,从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症,或者大于28kg/m2有其他合并症。
3、外科治疗
控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段。
胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
参考资料来源:百度百科-减肥
参考资料来源:人民网-重度肥胖药物减重不奏效 可考虑手术治疗
参考资料来源:人民网-肥胖直接损伤血管