16岁的我1米67，两个星期前146斤，现在130斤，为什么瘦16斤不明显？ 30
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你可能减的很多重量都是水份，脂肪的体积比较大。
减肥是要饮食时控制热量的摄入，同时兼顾营养均衡，适量运动，提升代谢，才是最科学的，七分吃，三分练。并且减肥成功后一定要养成良好的生活，饮食及运动习惯才是王道，五年营养＆体重管理师经验，哦可以帮到你。
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我每天除了三餐什么都不吃，蔬菜和肉都吃啊。
那我还能不能瘦
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正常！有的时候只是肉肉在骗人，紧实了而已
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基数比较大
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什么是基数
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就是原来比较壮一点
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你太胖了
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怎么减肥的
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通过运动
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