Question

为什么早上起床后眼睛看东西会有觉得模糊

Answer 1

有可能用眼过度引起的泪液分泌不足。人体睡眠时是不分泌泪液的，晨起容易干涩，睑板腺分泌物粘稠，就在角膜上形成一层粘性的膜，导致看东西模糊。当泪液分泌量正常了，经过多次眨眼，清除了粘性泪膜，也就看清楚了。注意用眼卫生，家里可以常备些人工泪液（如唯地息或者潇莱威等，不含防腐剂，普通眼水都有防腐剂问题），起床滴一滴。或者起床时不要急于睁眼，闭着眼睛转眼，感觉不涩了再睁眼往往没有你说的感觉。

Answer 2

　　你好，如果经常感觉眼睛干涩难受，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，而维生素C可以有效抑制细胞氧化。