Question

雾霾对儿童的危害？雾霾天如何保护儿童的呼吸道

Answer 1

雾霾中的有害颗粒能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症，如不及时治疗，很容易转为小儿肺炎；如果恰逢流感等呼吸道疾病流行期，雾霾天气将进一步促进此类疾病的流行。
2、慢性呼吸道疾病加重
对于患有支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病的儿童，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重；
3、情绪不稳定
阴天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都阴沉沉的，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。
4、传染病增加
太阳中的紫外线照射可以促进人体合成维生素D，长期雾霾天气时紫外线辐射的减弱可直接导致宝宝患小儿佝偻病的几率增加。
另外，紫外线是自然界中杀灭大气部分微生物如细菌、病毒等的主要武器。
灰霾天气导致近地层紫外线减弱，使空气中的传染性-病菌的活性增强，传染病增多。 雾霾天气儿童呼吸道的保护
1、尽量减少外出：
有晨练习惯的儿童，在雾霾天气应停止；一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段，晚间的空气相对较为清洁，家长不妨改在晚间带孩子锻炼。
2、少开窗通风：
应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气，时间不宜过长。可以在自家阳台、露台、室内多种绿色植物，如绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物以净化室内空气。使用空气净化器，市面上80% 的空气净化器都以净化细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的效果；如果家中有过敏或者哮喘宝宝，建议安装空气净化器，能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率 ，但在使用时要注意勤换过滤芯。
3、戴口罩：
虽然N95口罩比纯棉口罩抵御PM2.5的能力高，但N95口罩密封性非常好，容易导致宝宝的呼吸不畅，因此6岁以下的宝宝戴纯棉口罩较好。4、清淡饮食：
少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾；
规律作息，避免过度劳累，多饮水，多吃豆腐、牛奶等食品。
清肺≠清除肺部污染。
5、做好个人卫生：
为避免儿童感染各类病毒，家长外出回家后应首先换掉外套和裤子，洗脸洗手，将室外的病毒隔离掉。
家里有人患感冒等呼吸道疾病时，不要或减少与孩子接触。
有近视的儿童，扬尘天气不宜戴隐形眼镜，因为粉尘进入眼睛，很容易造成沙尘与隐形眼镜之问的摩擦，引发眼部疾病。
6、适当保暖 ：
在家中，要注关闭门、窗，室内温度保持在18℃-22℃为宜，避免温差过大。要保持儿童居室的湿度在45%-55%，多喝水保持呼吸道湿润。我知道的一个论坛叫《空气饭》应该对你有所帮助，你上去查询一下有没有相关问题吧。

Answer 2

中外多家科研机构均证实，空气污染严重影响儿童肺功能发展，这样的影响会增大儿童成年后患慢性呼吸系统疾病的几率，也是慢性心血管疾病的危险因子。
笔者呼吁各企业严格执行环保标准，减少污染，普通民众也需思考，在政府治理空气污染，打响环境保卫战的时候，你会怎么做？是当一个破坏者，还是袖手旁观一味抱怨，抑或从自身做起试着改善环境？
哪怕手足无措，也要增强自身保护意识，在空气污染区减少户外活动，外出时带口罩，在室内安置空气净化器。