Question

肩部为什么会像针扎一样的疼痛？

不知道为什么我坐就了肩部的某地方就会酸疼的厉害，站着也会，实在疼的受不了我会用手去捏捏那地方，越捏越疼，捏完后就会好一点，过没多久又是一样？我想问一下这到底怎么回事？有那路的医生帮我解说一下，大家发言发言帮帮我

Answer 1

肩部有酸痛、针刺痛、和蚁爬痒痛
跟颈椎病有直接的关系
长时间的一个姿势，不运动
气滞血瘀，使得血液不能很好的流通，血液淤阻，会得颈椎病、肩周炎
当颈椎病加重时，会压迫神经，而导致肩部不适，有针刺痛
经过你揉捏后，症状当然会缓解一点，但是颈椎病还是会继续压迫神经啊
你先把颈椎病治好些，肩膀的疼痛，就会明显的减轻了
多做颈部运动，（千万不能，动作过猛，要缓慢）
经常做耸肩的动作，多颈椎和肩部都有治疗作用。

双臂常做旱地游泳的动作，各式的游泳动作（蛙泳、仰泳、自由泳）

平时注意肩部的保暖，尤其在睡觉时，避免肩膀受寒

枕头的过高、过低都会对颈椎、肩膀不利
枕头的高度一般10—15厘米
把枕头放在脖子下，而不要枕在后脑勺！
平时要多运动，不挑食，多喝水，多吃蔬菜、水果！
祝你健康！