吃醋可以减肥吗?

 我来答
北域名医
2023-01-07 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
向TA提问
展开全部

1、食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3045adda48a5014c086f06f09f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3045adda48a5014c086f06f09f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3045adda48a5014c086f06f09f"/>

2、正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥,才是最有效的!这样不但不会过度刺激肠胃,还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8b8a0ff3434a20a44723dcaa"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8b8a0ff3434a20a44723dcaa?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8b8a0ff3434a20a44723dcaa"/>

拓展资料:

醋是调味品中常用的一个品类,醋又称为食醋、醯、苦酒等,是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。食醋生产方法可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋,是以粮食、糖、乙醇为原料,通过微生物发酵酿造而成。人工合成醋是以食用醋酸,添加水、酸味剂、调味料,香辛料、食用色素勾兑而成。

阿亮体重管理
2020-11-28 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

向TA提问 私信TA
展开全部

醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收,所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的,如果喜欢喝苹果醋,建议喝不加糖的,加了糖的苹果醋不能叫做醋,应该叫做甜饮料

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小李非叨叨叨
2017-06-05 · TA获得超过1919个赞
知道大有可为答主
回答量:1753
采纳率:87%
帮助的人:532万
展开全部
平时多次少量食用醋是对身体有好处的,例如软化血管,但至于减肥,恐怕肥没减倒是会因为摄入过多刺激性醋酸导致胃部出现问题。
平时吃饭倒上一碗醋,把油大的蔬菜肉类在醋碗里涮一涮油再吃,然后多参加运动对减肥是有帮助的,不过无论什么减肥方法,至少坚持3个月以上再看成效。凡是一两周能看到“效果”的,最终你一定会发现那是错误的方法
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
yanghxny巨蟹
2017-06-06
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:3.4万
展开全部
吃醋减 肥 法,就是在早 上 起床 后 喝一 杯蜂蜜 加 醋配成 的 水, 晚 上晚餐 后再喝一小杯 醋 ,推荐长 康 陈 醋。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
gledf00
2017-06-08 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:27
采纳率:0%
帮助的人:26.8万
展开全部
食 醋中富 含的氨 基酸 可 以促使 人体 脂 肪代谢
追问
增 强机体 对脂 肪的 代谢 作 用,
排泄过多的“膘”,推荐长康陈醋。
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式