小腿内侧肌肉有硬块,捏着疼 5 小腿内侧肌肉有硬块,捏着疼，看起来不明显... 小腿内侧肌肉有硬块,捏着疼，看起来不明显 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 小腿 肌肉 硬块 搜索资料 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ czndr2hn 2017-08-15 · 贡献了超过129个回答 知道答主 回答量：129 采纳率：5% 帮助的人：18.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 应该是锻炼后长期不放松导致乳酸堆积过多造成的。充分热身后多做做柔韧性练习，这样能降低肌肉的粘滞性和增加肌肉的弹性，然后小腿充分放松后，比如抬起小腿，让小腿放松，再用手或捶或捏或按，要循序渐进的来，不要肌肉还没放松猛的就用力去按 追问 没有锻炼过，而且是在肌肉里，看不出来 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容皮肤痒起疙瘩怎么回事,为什么皮肤上长出小疙瘩?可能是这几个原因jk01.xakkql.com查看更多大腿上长一个个硬块是怎么回事?几个方法帮你缓解hk.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2017-05-10 大腿内侧有一个硬块 用手摸有 硬硬的感觉 31 2020-05-23 小腿后面（腿肚子靠下）有硬块，一按就痛？ 2017-09-15 小腿上有一块红的，很硬，像是个疙瘩，摸起来很疼，现在弄的整个小腿包括脚都肿了。 7 2019-03-26 大腿内侧有一个硬块 用手摸有 硬硬的感觉 4 2020-05-06 我小腿向下的地方很硬，里面好像是肌肉，按的话会疼是怎么回事啊？ 4 更多类似问题 > 为你推荐：
