Question

一个自制力差的人怎么做才能提高自制力

Answer 1

Answer 2

从以下几个方面着手：

1、强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主 决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 

2、强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强 预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。自制力是指一个人在意志行动中善于 控制自己的情绪，约束自己的言行。 

3、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文 化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物， 认识自我和他人的关系， 自觉地进行自 我控制、自我完善。 以

Answer 3

有时会受自制力差困扰？五招提高你自制力