Question

游泳晒黑了，怎么恢复，几天才能恢复？

Answer 1

可以用凉一些水洗发烫的部位，同时，水里可以加一些白醋，这样可以减少损害同时有一定的美白作用。在洗过之后要涂擦晒后修复，脸部可以坚持做几天美白型的面膜。
晒后可使用一些矿泉水类喷雾，喷洒或湿敷晒伤处，或冰敷以减轻皮肤灼热感，并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。民间的方法如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的辅助作用。也可以外敷有修复功能的面膜，如含有EGF、FGF成分的面膜，可促进皮肤表皮的修复。
其次，晒后的皮肤往往会伴随有缺水的问题，敷含有胶原蛋白、透明质酸等的面膜，也有助于皮肤补充水分，恢复原有的白皙水嫩。

最好再配合食物，服用些VC，多吃些富含VC减少黑色素沉淀的水果，如樱桃啦，柠檬啦。

白天可擦有修复功能的乳/霜，一些药妆类产品中会有专门针对晒后皮肤修复的产品，对修复晒伤后的皮肤亦有帮助。

这期间，外出仍需谨记防晒。