初中生时间怎么安排？
先写作业,尽量在吃饭之前把作业做完(在做各课作业的时候,先复习当天的笔记,有问题的下一环节会解决,然后在做,做好之后马上预习新课.这样,周末才会相对轻松),如果作业比较多,可以稍推迟,但无论如何不可以过7:30,哪怕在学校挤时间做,一定要做完(如果作业没布置,可以先提前做,相信你有能力猜一猜,但是做配套的练习,如果要写在练习本上的不要做,万一做错了,很麻烦).之后,洗澡(你如果那天不洗澡,可以休息一下,休息时间可以在网上提一些问题,提一些当天没有听懂的问题).8:00,开始做买的辅导材料,自己买的.不要拿到学校里做!千万不能,就算上面有题目不会做,也要把题目抄下来拿去问,(可以准备一本问题本).反正不管怎么样,不要让班里同学知道你在做题.10:00洗漱,睡觉,要躺下就睡,别浪费时间!周末,可以把一周的内容消化吸收,家庭作业落下的做完,如果有兴趣,可以再买一本辅导资料,专门周末做(深一些),没兴趣,可以玩.做每一项都要认真,注意效率和质量!
中学夏季作息时间表 中学冬季作息时间
起 床 6:30—6:50 起 床 6:30—6:50
晨 练 6:50—7:05 晨 练 6:50—7:05
早 餐 7:05—7:25 早 餐 7:05—7:25
预 备 7:25 预 备 7:25
早自习 7:30—8:10 早自习 7:30—8:10
第一节 8:20—9:00 第一节 8:20—9:00
第二节 9:10—9:50 第二节 9:10—9:50
眼保健操 9:50—9:55 眼保健操 9:50—9:55
课间操 9:55—10:20 课间操 9:55—10:20
第三节 10:20—11:00 第三节 10:20—11:00
第四节 11:10—11:50 第四节 11:10—11:50
午 休 12:30—2:00 午 休 12:30—2:00
预 备 2:25 预 备 2:25
第五节 2:30—3:10 第五节 2:30—3:10
第六节 3:20—4:00 第六节 3:20—4:00
眼保健操 4:00—4:05 眼保健操 4:00—4:05
第七节 4:15—4:55 第七节 4:15—4:55
课外活动 4:55—5:35 课外活动 4:55—5:35
第八节 5:35—6:00 第八节 5:35—6:00
初四住校生 6:45—7:20 初四住校生 6:45—7:20
晚自习预备 7:25 晚自习预备 7:25
晚自习（一） 7:30—8:10 晚自习（一） 7:30—8:10
晚自习（二） 8:20—9:00 晚自习（二） 8:20—9:00
熄 灯 9:30 熄 灯 9:30
注：每周星期一课间操从9:55—10:30；第三节安法课从10:30—11:00；其它遵照上表时间执行。
参考资料
专心听好每一节课是初中学习的首要任务，其次才是安排非常有限的课余时间进行学习、复习、做题。
1、课堂上听好课，能很好地减少课后的时间浪费，这是管理时间的一个关键。集中注意力专心听好课的技巧：①眼神关注老师，以便集中注意力。②做笔记，做笔记不仅能方便复习，还能使你集中注意力，在动笔记录的过程中加强理解。③当你确实有疑问时就应提出来，提问能增加你的课堂参与和加深理解。如果越上越不明白，就很难集中注意力。④踊跃回答老师提出的问题，回答问题可以让你注意力更集中，同时也能提高学习的兴趣。
2、在安排时间的时候，首先要知道自己有哪些目标和任务，然后按重要性给任务排列顺序，把重要或紧急的任务排在前面，并做一些标注和提醒。同时也要学会合理估计每项任务所需的时间量，如果你觉得这件事需要半个小时到一个小时时间来完成它，那么先留出一个小时。合理估算时间量有助于避免你不切实际地给自己安排过多或过少的任务。
3、课后安排时间学习复习的思路：首先要及时回想一下课上学过的知识，在脑海中过一遍，巩固一下知识，包括晚上睡前也可以这样做。学习一段时间后（比如一天、一周）还要进行查缺补漏，找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵。
记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。如果记忆力差、有时间的话，可以花点时间学习学习。该软件除了记忆力的训练，还可以很好地训练快速阅读的能力和注意力。
