失眠容易导致发胖吗?
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失眠会不会大致肥胖要一分为二的看，首先如果失眠导致没有胃口，吃的少了，那不仅不会胖，还会营养不良，但是如果只是轻度失眠，那有可能会导致食欲增加，吃进去更多的食物，特别是一些人睡眠不够的时候，特别喜欢吃高热量的食物，这样发胖是在所难免的
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失眠不良就是消瘦，没有发胖的可能
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睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。
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