为什么会失眠呢,越想睡越睡不着,好痛苦怎么办

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别有心思知音m
2018-04-21 · TA获得超过269个赞
知道小有建树答主
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想睡觉的是你的身体。
失眠是因为你的心里有东西,所以造成大脑皮层思维活跃。
身体和思维互相矛盾,也互不干扰。
一般来说,两者决斗思维是胜利者。
所以再想睡觉也依然失眠。
希望你会满意我的回答,(*^__^*) 嘻嘻……
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读剑一觉
2018-04-21 · TA获得超过253个赞
知道答主
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睡前多锻炼
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