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2018-05-21 · 感觉胖了,用变啦
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那肯定超标了啊,不管你是男生还是女生。
体重超标,指的是人体内脂肪含量所占比重超标。
当不知道个人体脂率的时候,可以用公式计算法大致算出自己的体脂指数,
即:体重(kg)/身高(m)²,低于18.5即为过轻,正常为18.5-24.9,高于此区间则超重。
而你的体脂指数=77/1.67²=27.6,那么你自然是体重超标了。
体重超标,指的是人体内脂肪含量所占比重超标。
当不知道个人体脂率的时候,可以用公式计算法大致算出自己的体脂指数,
即:体重(kg)/身高(m)²,低于18.5即为过轻,正常为18.5-24.9,高于此区间则超重。
而你的体脂指数=77/1.67²=27.6,那么你自然是体重超标了。
追问
减重多少才能合格?谢谢
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