Question

掉头发是怎么回事？

Answer 1

Answer 2

生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉的多就要注意了。

如果每天都掉发而且掉多的话，这样说明缺少维生素和微量元素，微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。

平时要注意：多吃维生素A、E的食物，比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。建议你保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。

我们还可以通过以下方法减少掉发：

1. 从食物中摄取均衡的营养，日常生活中可以多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞和核桃等食物。少吃油腻的食物。减少摄入味精等调味品。

2. 作息时间要规律，不要熬夜，尽量做到早睡早起。熬夜让身体变得内分泌失调，也会引起头发干枯、掉发的问题。

3. 避免增加生活压力，凡事不要太过计较。大多数人掉发的原因还是压力造成的，所以保持的一颗快乐的心，是很重要的。

4. 减少烫染头发的频率，多做做养护，少折腾头发。烫染过频繁对头发头皮的危害不小。

5. 经常用木梳梳头发按摩头皮，促进血液循环。尤其是女孩子睡觉的时候不要扎着头发睡，经常换换发际线，给头发轻松轻松。

6. 洗发时一定要清洗干净残留的洗发水，洗发水洗不干净不仅引起掉发，很多时候大块大块的头皮屑也是因此引起的。不用过烫的水洗头发，37度左右就可以。

7. 少玩电子产品 减少辐射也可以减少掉发。

Answer 3

掉头发的首先考虑的原因就是内分泌失调，脱发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系的。另外还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物、保证充足的睡眠、不要染发和烫发等。

Answer 4

引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病，精神，刺激，药物，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。
建议您平时休息好,不要熬夜,避免焦虑紧张一般会好一点的. 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.

Answer 5

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。