Question

脸上痘痘很严重，有什么好的祛痘方法吗

Answer 1

痘痘又叫痤疮、粉刺，主要是因皮肤出油过多、内分泌失调、化妆品使用不当等因素导致，对于皮肤的护理可以通过以下几点来着手：
1.饮食禁忌：饮食上应少吃动物脂肪、辛辣食物及甜食，多吃蔬菜和水果。
2.情绪调节：保持愉悦心情，避免长期处于紧张、焦虑、睡眠不足状态易导致内环境失衡，引发痘痘滋生；
3.药物治疗：对于湿热引起的痤疮、粉刺，可选用同仁堂皮肤病血毒丸，主要是应用金银花、连翘等成分以起到清热解毒的作用；配以蝉蜕、紫荆皮，祛风除热，解毒透疹，恢复内分泌平衡的作用，彻底治疗痤疮。

Answer 2

护理痘痘肌肤方法
1、洗脸别擦脸。
粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
2、祛痘先补水
水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。有很多朋友以为夏季皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。
3、祛痘别挤痘。
除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。不干净的皮肤和手指、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。
4、面膜要适当
很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得使用的次数越多，祛痘就会越快。其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用，一般来说2-3天使用一次就可以了。否则会导致反作用的。
5、生活要调节。
其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友，要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。