如何练就过目不忘的本领?

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1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚。如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。 我认为兴趣还是很重要的,但如果没有兴趣,达到聚精会神也应该可以吧
蓬阑余安萱
2019-01-26 · TA获得超过3968个赞
知道大有可为答主
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先必须找的其一定的规律,按照规律来记忆,找规律要展开自己的想象,可以把记忆的东西想象成一句特别的话,还可以把记忆的东西想象成动漫来记忆,但这种方法只对想象力强的人适应,总之记忆东西必须先找到适应自己的方法,按照自己的记忆方法说不定会更好
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