Question

成人增高方法

Answer 1

男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。再者可以试试绿力去。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
路远绿力胶囊对骨骺线未完全闭合的青少年有一定的促进骨骼发育作用。

Answer 2

没有。成人不可能再长高了。因为一旦过了青春期，大脑就不分泌生长激素了。如果有这种方法，世界上哪还有矮子了。

Answer 3

有时候常规办法行不通，那就只有医学介入了，中科生长发育医院可是很多年的经验了，也帮助了不少人实现了增高的梦想。每个人都有自己独特的生长发育规律。并且和先天遗传有很大关系。建议饮食睡眠规律，不用多想。°

Answer 4

就说最简单的拉伸运动吧！每天睡前用百倍特拉伸器多拉伸拉伸，你还有机会再长高一些！

Answer 5

成人是没法增高的