脚干、脚裂怎么办？
养生是很多人都关注的，而在这样的季节，很多人会发现，自己的脚后跟和脚掌会出现干裂的情况，严重的时候甚至还会有出血的情况发生，造成伤口以及周边的皮肤感染，尤其是我们的父母，很多人都会有这样的现象。
中医认为
脚在肢体的末端，血液循环差，加上冬季天气干燥，所以容易出现脚裂的情况。中医认为，皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成。
脚裂诱因
之所以会出现脚后跟和周围皮肤干裂的现象，主要是因为天气因素、生理衰老、皮肤疾病、营养因素、真菌感染等。
中医支招，快收藏
第一步:温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
第二步：泡完脚后直接涂"裂[lie]倍宁"，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。
第三步:脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
坚持护理
1、减少用凉水的次数
避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
2、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。
3、多吃猪羊肉
患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。
4、补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。
5、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
生活妙招
1、用醋泡脚，把水和醋半对半倒在锅里煮开，然后到盆里，适合温度，把脚放里侵泡20分钟。
2、将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚。
4、用香蕉内皮擦脚干裂患处，每天最好是多擦几次。
5、把脚洗净，用鲜牛奶擦患处，每次多擦抹一会，牛奶是营养成分丰富。
提示：这些生活妙招是经过实践得出来的，大家闲下来可以尝试一下。
中医验方
配方：白芨10克，凡士林100克
先将白芨研成细末，再将白芨粉加入凡士林中调匀成软膏，每天3次外涂患处。
脚裂？这几个好物解决你的问题！
我哥哥的皮肤一到冬天或者夏天就特别粗糙，脚部特别干燥、干裂。有时候还流血，用过很多药膏都不管用。去药店买药????，老板给推荐了几件好物，真的很好用。
第一个就是帕芙欧裂可宁，这个是我比较喜欢的，我现在也在用它，它补水很湿润，如果大家有跟我哥哥一样的脚裂的，一定要注意保湿补水。解决根本问题，要不然会很严重哦
第二个就是裂宁，它对干燥起皮很管用，就连鱼鳞皮肤都可以使用，用了它之后，脚上的裂口已经开始慢慢愈合了，而且它还可以修复肌肤屏障，让肌肤更有弹性。
在用之前，大家先泡泡脚哦，这样更有利于裂口的愈合哦，而且第二天你会看到你的脚部很光滑。分享完了，希望对大家有用哦。
每个患者都想过这一问题，想着偏方能治好，但并不是那样，脚裂是常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。初起皮肤干燥、角质增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，有出血，自觉疼痛，如果感染还会化脓溃烂。多发于脚跟、脚侧、趾底等处，是一种冬季常见病。
脚裂发生手足皲裂，只要积极采取合理的治疗措施，也是可以治愈的。如前所述，手足皲裂的原因主要是皮肤干、角质层厚。如果皲裂程度较轻，每天用温水泡洗后，涂抹油脂性软膏，脂膜的保护使手足皮肤中的水分丢失减少，皮肤滋润了,皲裂也就消除了。如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高，皲裂严重，就需要积极、合理的药物治疗。
中医推出针对手足菌裂的中药竹林寺古方“养润散”乃纯中药散剂，其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。增强皮肤新陈代谢，恢复自我保湿能力。
脚裂的防护：
1、要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。
2、常用温水（40℃）浸泡，每次20分钟左右，使用磨脚石打磨角质层。
3、洗后要立即擦干，并涂搽油脂或药膏，保护皮肤的滋润。
4、平时要多作些室外活动，特别注意足部的防寒保暖，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
