强迫症很严重自己特别累怎么办

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百度网友93133fc
2018-01-25 · TA获得超过114个赞
知道答主
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放松心情,有些事认为该做的怎么样才行的可以放低要求,慢慢来
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x晓风残月x
2018-01-25 · TA获得超过113个赞
知道答主
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多读一些缓解心情,清新淡雅的书啊,没事跑跑步,锻炼锻炼,都可以起到缓解作用,实在不行看心理医生。
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