Question

做完无痛人流后一般要休息多久

Answer 1

无痛人流后要休息几天 ---千万不要着急
在人流手术后，患者最好是休息半个月，如果实在是没有条件的，那么需要卧床休息3天左右，避免过早的活动引起阴道大出血。妇科医院专家指出，在人流手术后的一个月内，要注意不做重体力劳动。人流后头三天需卧床休息，后几天可根据身体情况适当活动，半月内不要从事重体力劳动。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

无痛人流后要休息几天---流产后多久可以出门

1.女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天之后，大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛，但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已经出门上班了，这就属于对自己不负责任。因为流产对于身体的损伤还是比较大的，即使没有什么明显的症状，也不会在短时间就恢复到健康状态。

2.流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。
一般而言，女性在流产之后，至少要保证在家安静的修养12--15天左右才可以出门的，因为女性在刚做完流产之后，身体大多特别的虚弱，只有在家安静的修养半个月以上，才利于流产后的身体恢复，因为流产后立即投入到紧张的工作中，原本就虚弱的身体会因为工作疲劳，身体的运动量过大，而不利于身体的恢复，身体的过度疲劳，往往会导致各种疾病的悄然上身，影响到女性的健康。2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国“PWRH”，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
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无痛无伤害真是误人不浅啊！
三分钟无痛人流，不伤身体；今天手术，明天上班；无痛人流零伤害……这些广告词直击意外怀孕女性的心灵，充满诱导性的广告语很容易就让人们陷入这样的误区：人流只是小手术，术后伤害很小，甚至医术高明的医生还能做到零伤害。如果人流手术真有那么简如果人流手术真有那么简单，为什么还有人因此而迟迟怀不上宝宝呢？今天我们就来掀开人流术的面纱，让你认识真正的人流手术。
◆人流术零伤害可能不？专业人士告诉你：不可能！即使资历再高的医生也无法保证手术百分之百的顺利，广告就是广告，不要奢望人流能够“不伤身体”、“零伤害”，“今天手术，明天上班”！如果信了，很可能后悔终生。早期的人流术即使各项操作都严格遵守标准规程，术中或术后近期仍有可能有并发症，如子宫出血、子宫穿孔、宫颈裂伤、吸宫不全、术后感染等情况。术后远期也可能发生盆腔炎、子宫内膜异位症等并发病。现在流行的所谓的“微管”手术伤害也很大。顾名思义，微管就是口径很小的吸管，要想将宫腔内的绒毛和蜕膜全部吸干净，就不得不多次伸进宫腔进行反复的吸引。宫腔被吸管进进出出，更容易对子宫造成伤害！可视人流可以算是目前最先进的大众人流手术了，但尽管是这样，也没有哪一家敢打包票，说“无任何副作用”，最多也就是声称“副作用极少”、“几乎无副作用”之类。不得不进行人流术的女性一定要选择正规的医院、有口皆碑的医生，不要盲目相信电视上的广告，这样才能将手术伤害减少到最小。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
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人流术后一天就上班可能不？

除非你嫌弃自己的身体太过健康了，想要多糟蹋糟蹋它！否则，专业人士会斩钉截铁地告诉你：不可能！人流次数越多，越会增加子宫受伤的几率，越来越容易终生不孕！人流手术后的1个月是保养子宫非常关键的一个月。
术后无论采用什么技术，使得子宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。

法国“PWRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。
生活中注意一下几点
1、至少卧床休息2周，不做重体力劳动，不做剧烈活动。
2、勤换卫生巾，每天用温开水清洗。至少2周内不要坐浴。
3、1个月内禁止同房，以免造成感染。4、术后7-10天忌生冷，术后1个月忌辛辣。多吃营养丰富的食物。
5、若出血量超过两星期，必须去医院及时就诊。
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气血不足要怎么补
中医人认为，既然有创伤必有淤血，术后应该以生化汤活血化瘀，淤血不去，新血不生，最快速度排清淤血，就已经是最好的修复的第一步，而吃避孕药则会令出血停止，并不见得是最佳方案。非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整。
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液所需原料
PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
流产后要注意什么
1、注意保暖，不要着凉感冒。
2、不要坐浴。
3、注意毛巾等的卫生。
4、可以喝白开水，而且很好的。只是别和太凉的，温一点喝。
5、不要久坐，注意休息。
6、如果是无痛人流休息2周左右就基本没事了
7、此外还要注意避孕，在流产后一个月内是不能同房的，一个月后同房也要及时避孕，因为身体才刚刚恢复，如果再次受孕，会导致内分泌紊乱。要保持身体的清洁卫生，每天用温开水清洗，不能坐着洗澡，否则会导致妇科炎症，严重者会导致不能生。要多吃一些高蛋白高营养的食品，尽快恢复身体的健康。
8、流产对于女性朋友来说是最伤害身体的没有办法的办法，要想避免这种对身体的伤害，大家一定要爱惜自己的身体，女孩子尽量不要过早的进行性生活，已有了这种行为的女性要注意避孕，不可拿自己的身体当儿戏。

Answer 2

1.无痛人流术后护理应注意适当休息，做完无痛人工流产后进食营养丰富易消化食物，人流后性生活要禁止，无痛人流后保养不要着凉。

2、人流后观察出血情况，严防病情加重。