苹果可以煲什么汤?
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苹果汤的制作材料:主料:苹果500克\x0d\x0a辅料:猪肉(瘦)200克\x0d\x0a调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克1.将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;\x0d\x0a2.瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;\x0d\x0a3.汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;\x0d\x0a4.再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;\x0d\x0a5.小火煮至肉熟后即可调味精饮用。小帖士-健康提示:\x0d\x0a1.中医认为,苹果性凉,味甘,微酸,入脾胃经;\x0d\x0a2.苹果具有补心益气,健脾开胃,生津除烦,润肺解暑,消食醒酒等多种功效;\x0d\x0a3.现代医学认为,苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、铁等营养物质;\x0d\x0a4.特别是它含有较多的微量元素镁,而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽;\x0d\x0a5.对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说,苹果更能为之解除烦恼,带来的福音;\x0d\x0a6.因为,维生素C又能抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮肤内慢慢沉着;\x0d\x0a7.苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合,共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴。
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苹果汤的制作材料: 主料:苹果500克
辅料:猪肉(瘦)200克
调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;
2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;
3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。小帖士-健康提示:
1. 中医认为,苹果性凉,味甘,微酸,入脾胃经;
2. 苹果具有补心益气,健脾开胃,生津除烦,润肺解暑,消食醒酒等多种功效;
3. 现代医学认为,苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、铁等营养物质;
4. 特别是它含有较多的微量元素镁,而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽;
5. 对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说,苹果更能为之解除烦恼,带来的福音;
6. 因为,维生素C又能抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮肤内慢慢沉着;
7. 苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合,共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴。
辅料:猪肉(瘦)200克
调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;
2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;
3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。小帖士-健康提示:
1. 中医认为,苹果性凉,味甘,微酸,入脾胃经;
2. 苹果具有补心益气,健脾开胃,生津除烦,润肺解暑,消食醒酒等多种功效;
3. 现代医学认为,苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、铁等营养物质;
4. 特别是它含有较多的微量元素镁,而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽;
5. 对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说,苹果更能为之解除烦恼,带来的福音;
6. 因为,维生素C又能抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮肤内慢慢沉着;
7. 苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合,共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴。
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