是不是天生骨架大(肩宽)的人比普通体型的人难练

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匿名用户
2018-05-08
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你是说练什么?问题都问不清楚。如果指的是练肌肉,骨架大才容易练,随便练练身材看起来就很饱满端正了,但是骨架大的人不适合练得太壮,那样身体负担太重,体重会变得非常重(骨骼+肌肉)
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