怎样才能练好足球基本功?

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在安昌古镇梦游的咸蛋超人
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球性纯熟,停球用脚内侧,往后拉卸球。
把球控制在自己的身体调整的范围之内。
停球的正确位置是前额,正常的概括为蹭球,头顶,狮子大甩头,鱼越冲顶等几种技术动作。没种动作的击球部位也不同,蹭球主要的是前额的左右两侧,太阳穴的上面击球。顶出的球一般速度慢,这种球要顶出来,来球的路线要直点速度也要快点,蹭的时候力量要轻了(所以要球速要快点,这样球的反弹力才大),头接触足球后也要往回收下.头顶球呢,来球飞行的路线要高,弧度高,击球点在前额的中部。狮子甩头呢,向那种高速飞行的球顶出来才有气魄,击球部位可以是前额的中部也可以是它的左右两侧。鱼越冲顶中的是太难了,本人还没亲身尝试过啊,不过我觉得前额的中部和左右都可以顶。
头球是现在足球主要的进球方式(当然也可以用于传球),上面所说的头球方式狮子甩头是最好的进球方式,其次是头顶,蹭球虽然没鱼越难度大不过能进球那是相当的要技术啊。我觉得谁不能准确的说好顶球,因为球是圆的,技术好了,想怎么顶就怎么顶啊。这个和看人家文章不能,这个是不能在文章里意会到的,你只有好的联系之后才会知道其中的奥妙,也许才能和我所说的能产生一点共鸣吧!
练习带球
1、初期,不要一个人练球。
想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁。最好的办法,就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以,一块在一起踢,如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢,既保证对抗性,又保证你有机会触球。此后你会欣喜地发现,你比以前有进步了,然后你会越来越喜欢踢,越踢愈好,你们那帮人的水平也会共同进步,从而组队跟人打比赛。
2、注意跑步的姿势和协调性。
刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔,这样不一定能练好带球。带球的时候,跑步姿势和身体协调性很重要,你可以先无球跑动,试着想象有人上来抢断,然后你通过身体变向、急停之类的,摆脱他们。等你的身体在跑动中可以很协调、很优美的左右晃动、加速奔跑了,你可以开始尝试轻轻的带球了。
3、先学会往前带球和开大脚球,再学颠球。
因为相对刚接触足球的人来说,颠球的技术难度要大一些。直接上来就学颠球,估计会很乏味。可以先领略一下大脚开球,往前带球的快感,再慢慢学颠球。不过要切记,开大脚球千万别用脚尖。初学者都那样,拿脚尖狠命去捅球。两次下来,脚尖就会肿的。
4、先学防守,再学过人。
别看着别人一个个精彩的突破,就着急去学过人技术,先会防守才是真的。而且在踢小场的时候,专去防守那些高手。你会从对决中感受到足球的很多奥妙。
5、注意你的支撑脚。
无论是开大脚,射门,还是过人,支撑脚是关键。它决定你的触球部位,还有下一个动作的完成。支撑脚到球之间,到触球脚之间,这些距离都要在实战中琢磨。
6、把足球融入灵魂,把灵魂献给足球。
这是最关键的,只有你真心喜欢足球,真心希望把足球技术练好,你才会很快把技术提上去。 我初一那时候,上午放学不回家吃饭,一帮兄弟一直踢到下午上课,然后放晚学接着踢。有好几个都曾经昏迷在球场上。当然,那时候也是年纪小,无忧无虑,喜欢上它就忘乎所以。
7、多看些比赛,同时可以玩玩FIFA。
看比赛的时候可以学很多动作。玩FIFA可以理解一些战术意图、跑位。有机会的话也可以看你所在学校的高手之间的比赛,那些人的动作比较现实些。另外,初学者别学巴西球员的动作,那些动作等你踢球有一定水平了才学。你可以先学一些欧洲球员的动作,找个模仿对象,吸收他们比赛中的技术特点。另外,你可以根据自己的身体、风格,来选择模仿对象,因人而异。
8、有可能的话,参加一些本地自己组织的联赛。
无论水平如何,参加完一次联赛,你就会发现,你的自信心马上上去了,从而带动你以后更好的练球。这绝对是事实,我和我的朋友都觉得,我们在每一次联赛之后,都是上了一个台阶。
9、没事时,多在脑海里想象你驰骋绿茵场的情景。

停,传,盘,射
盖寄云骞
游戏玩家

2020-03-22 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
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想踢好足球第一要素是要有球感,球感就是对球的感觉、能够控制好球。那么,实现这一目标的途径就是颠球,用身体的各个位置颠球,定一个目标并且持之以恒的颠下去,这样在就需要你去实战中获取经验了。。。希望对你有帮助,祝你成功!
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