我得了干眼症,特别怕光,怎么办
2020-01-02 · 呵护健康 比您更关心您
青岛天道中医
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干眼症是全身性营养紊乱,维生素A缺乏的眼部表现。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果是有缓解的。
同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也可贝复舒眼液,点人工泪液,需针对不同的症状在做治疗。
眨眼的次数,直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次。要特别注意用眼的卫生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,用眼超过一个小时,就要休息一会,闭目养神,眺望远处。
同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也可贝复舒眼液,点人工泪液,需针对不同的症状在做治疗。
眨眼的次数,直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次。要特别注意用眼的卫生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,用眼超过一个小时,就要休息一会,闭目养神,眺望远处。
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干眼症的症状如果发病时间不久,及时采用合理的治疗方式是可以恢复到正常人水平。用眼药水,可以短暂缓解,但是长期使用会导致眼部泪液分泌功能减退。西医目前没有确切的治疗方式。中医认为久视劳心伤神,肝开窍于目,肝脏阴血不足,不能涵养双目。因此,对干眼症的治疗需要滋肝阴,养肝血,通过滋养肝血达到补气血,通经络。可以用中药眼保健食品食元畅视,其成分是药食同源的中药成分,比一般中药成分的偏性小,有的甚至可以做食品服用,所以既有中药的药性,又有食品的特性。能从眼干涩的病因入手,滋肝阴养肝血,又特别适合长期调理和服用
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建议先去医院了解下干眼症的病情程度,平时要注意用眼,可以多吃水果蔬菜一些富含维生素A,维生素E的食物,比如说胡萝卜,动物的肝脏,鱼肝油等等。这只是食物的治疗效果并不明显,关键还是要注意用眼卫生,少看电子产品。可以局部热敷,对眼睑进行按摩,及时清理分泌物。
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干眼症,它又被称为干燥性结膜和角膜炎,这种疾病症状主要是由于角膜前泪膜的质量或者泪液的数量不足而引起的结膜和角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病症状。一般以药物治疗为主,例如人工泪液来缓解干眼,或者做一些理疗激光等,疏通堵塞的睑板腺,促进泪液分泌,缓解干眼症状
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干眼症的诊断需要到正规医院眼科进行泪液分泌试验,泪膜破裂时间等检查,不能随意诊断。您这个因为超负荷的用眼,您的眼睛患了干眼症,干眼症通过治疗和很好的休息是可以完全得到恢复的。注意良好的用眼习惯。生活规律,不要熬夜,不要长时间近距离用眼,通常看书、看手机、看电脑。
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