中老年人如何改善睡眠？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 中老年人 改善睡眠 搜索资料 6个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 横笛中7222 2021-01-11 · TA获得超过809个赞 知道小有建树答主 回答量：2482 采纳率：32% 帮助的人：128万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、建议一些老年患者应该养成良好的生活作息规律，切勿白天一直睡，晚上睡不着。 2、建议老年人可以进行一些适当的运动，运动也有助于睡眠。3、建议老年患者可以保持良好的情绪。另外，平时最好固定作息，睡前一杯眠梦香，可以帮助快速入睡，改善睡眠的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠睡不着觉怎么办,频繁失眠睡不着,教你一个简单的方法调理睡眠!失眠睡不着觉怎么办，综合心理健康测试，快速获得自身失眠睡不着觉怎么办水平。国际通用量表。失眠睡不着觉怎么办，全方位解读，图表分析，精选视频，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告找助眠水果，上阿里巴巴，厂家直销，源头厂货!助眠水果阿里巴巴提供原料，生产，加工一系列服务，源头厂家利润高，优选采购批发平台阿里巴巴，采购批发找助眠水果，新手开店拿货，一件代发，夜市地摊，超低折扣，低至1元www.1688.com广告晚上经常失眠怎么办,总是失眠多梦是什么病-神经衰弱的症状表现cjk21.lhquming.cn查看更多 其他类似问题 2022-08-19 中老年人如何改善睡眠 2021-07-22 老人如何改善睡眠？ 2022-07-10 调理改善老人睡眠的方法 2022-08-03 10个方法改善老年人睡眠 2022-09-13 中老年人怎样才能获得最佳睡眠 2016-02-26 怎么改善中年人睡眠不好 3 2021-01-06 老人睡眠不好如何改善 2022-07-19 有效提高老人睡眠质量的方法 更多类似问题 > 为你推荐：
