Question

怎么预防乳腺癌，筛查很重要吗？

Answer 1

可以先从哪些人容易得乳腺癌说起，瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。也就是肥胖和脂肪摄入量较大得人更容易得乳腺癌。乳腺癌也更偏爱反复长期接触各种放射线的那些女性。家族女性中有相关病史的一定要每年做检查。所以结合这些，女性朋友在饮食上要多吃新鲜的果蔬，尤其是非淀粉的蔬菜要多摄入，戒烟限酒也是预防乳腺癌的做法。除了饮食注意这些方面，更重要的是每年的乳腺癌筛查，要树立每年一次的乳腺检查的观念，现在的检查手段也越来越多，GE公司最新的乳腺癌筛查设备ABUS就是一种安全、便捷、可靠的检查手段。

Answer 2

预防乳腺癌：第一个，生活方式，比如爱锻炼、勤锻炼的人，得乳腺癌的机会就会少。还有平时工作比较紧张、焦虑的人，得乳腺癌的概率会高一些。还有平时心理方面一定要放松，心情保持舒畅，这样得乳腺癌的机会就会少。还有一个是乳腺癌的发病跟身体锻炼有很大的关系，经常坚持一些规律地锻炼，比如慢跑等活动的女性，得乳腺癌的概率也会低一些。还有就是乳腺的发病跟补充一些外源性的雌激素有关系。所以，在乳腺癌预防方面，要尽量避免或者减少外源性雌激素的补充。如果一定要用，就要在医生的指导下使用。乳腺癌的发病，跟饮酒也有很大的关系，如果一个女性过度地去饮酒，乳腺癌的发病也会比较高一些。特别是高危的乳腺癌家族史，最好不饮酒，会增加乳腺癌的发病机会。所以把生活能够注意到的方面都能注意好，乳腺癌的发病也会降低。还有一些常规的饮食习惯改变，也对乳腺癌的预防有很大的好处。一个良好的饮食生活习惯，对各种肿瘤的预防都有帮助。比如平时的饮食，不要吃太油腻，不要吃煎、炒、烹、炸的东西，多吃一些清淡的饮食，另外五谷杂粮要全面的摄取，也会减少乳腺癌的发生，达到预防的目的。最后就是要坚持规律的自查，到医院去做健康体检，这样也可以检查或者预防乳腺癌的发生。