每天总感到很浮躁怎么办？?
我是个大2学生，现在的课也不是很紧，同学一叫去网吧，一坐就是半天，我感觉自上了大2来就没有认真地看过书，我特想静下心来好好学点东西，可是真的静不下心了，有时候一天没课，在...
我是个大2学生，现在的课也不是很紧，同学一叫去网吧，一坐就是半天，我感觉自上了大2来就没有认真地看过书，我特想静下心来好好学点东西，可是真的静不下心了，有时候一天没课，在教室就坐不住。每天的生活就是吃饭，睡觉，上网，玩，聊天然后又是睡觉，我太想静下心来好好地学习，我该怎么办啊？有什么好办法吗？
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心理问题，静下心来好好想一想，或是和朋友多聊聊天，说出来会比较好一些
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