不节食不运动怎样快速减肥?
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减肥是循序渐进的,快了其实并不好,还是要慢慢来对身体比较好。我本身是个吃货,运动也坚持不下来,就去做了汉方中医减肥,坚持一段时间后瘦了大概12斤的样子。我感觉中医减肥确实蛮靠谱的,对身体没什么危害,还不容易反弹。
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不节食,不运动,怎么快速减肥?
那要控制饮食 少吃多餐 也不能吃药去减肥吧 也不运动也不节食 减肥好困难的了 主要是控制住自己的嘴吧哈哈
那要控制饮食 少吃多餐 也不能吃药去减肥吧 也不运动也不节食 减肥好困难的了 主要是控制住自己的嘴吧哈哈
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2019-08-23
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没有这么好的事情,根据物理学来说,你不节食就意味着你肚里囤积的食物越来越多,不运动去消耗,怎么可能减肥成功?医院打针减肥花大钱不说,那减肥都是病菌吸脂,对健康造成极大伤害,这和不劳而获是相同的道理。
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