25岁，突然感觉压力很大，好焦虑，最近一段时间整夜失眠，每天胡思乱想，控制不了自己，很压抑，没兴趣

欠10万信用卡（年后给家里买的牛），本来一切挺好的，可5月底离职了，想换一份工资高的工作，通过中介找到一个（干不了损失了几千），几个月没有进账，房子马上就要到期了，半年一... 欠10万信用卡（年后给家里买的牛），本来一切挺好的，可5月底离职了，想换一份工资高的工作，通过中介找到一个（干不了损失了几千），几个月没有进账，房子马上就要到期了，半年一交，房租都拿不起，信用卡天天都是还款日，我每天都得看着，生怕逾期，换了几份工作，都没干长，每天过的都不开心，整个人变得昏昏沉沉的，就这两个月时间突然感觉压力太大了，真的承受不了了，不知道该怎么办才好，过去现在将来不停地出现在我的脑海中，每一次的决定都是错的，选择又回到原单位上班（劳务工厂子），真不知道自己咋想的，刚回来没几天，我就想离开，再回到原单位的感觉真不好，很别扭，我小心眼，钻牛角尖里出不来，心里一直认为这是火坑，所有人都好奇我为什么回来，都想往出走，我竟然走回去了，所有人看我的眼光都不对，我就不应该再回去，挣得是钱，他们爱说啥说啥，可我恨不得躲着他们每一个人，每天都说不上几句话，我想变好，我也想快乐点，道理都明白，不去胡思乱想，可我真的做不到，我知道这是我个人的原因，心里素质真的很差，心中小疙瘩被无限放大，暴瘦，我真的好想换一个环境，远离现在这个工作的地方，可是我需要钱，我完全可以选择换一个其它的工作，不知道自己在纠结什么，每天整夜失眠，我想努力，我想调整下自己的心态，可怎么都不行，回去之前我想把东西都送到家里然后找一个供吃供住的地方来着，我真的好想换一个环境调整一下心态，欠的钱慢慢还，长时间睡眠不好，整个人都有很大变化，真的不知道自己到底该怎么办才好？不想看朋友圈，特别后悔以前自己做过的一些事，不该花的钱，想不通，每次都很头疼，晚上怕天亮，不受控制的想，都劝我不要想那么多，我也不想，可控制不住，这点挫折我都挺不住，过不去，以后的人生道路上我该怎么前行，负面情绪很严重，当局者迷旁观者清，请朋友们告诉我我应该怎么做？展开